Iron Body Speed Ladder jouksutikkaat
- Harjoitustikkaiden avulla voidaan harjoittaa ketteryyttä ja nopeutta erilaisilla harjoituksilla.
- Tikkailla voit kehittää kehon kontrollia ja tasapainoa.
- Erityisesti nopeutta ja ketteryyttä vaativat lajit, esim. salibandy, jalkapallo
- Katso harjoitusvideoita esim. youtubesta:
- Pituus 4,5m
- Malli: jbtik
